7歳寿命を延ばすカンタンな方法
7歳寿命を延ばすカンタンな方法は、 「ウォーキング」です。 ・DNAを保護するテロメアの活動が活発 ・毎日25分 （ドイツのザールラント大学研究結果） ・最低週3時間 ＝心臓疾患によって死亡する確率が33％減少 ・1日3・・・
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プロフィール
30代の男性です。
・ダニアレルギー(ヤケヒョウ)
・視力は元0.08で少し乱視
・体が強い家計ではない
・花粉症持ち
・肌が弱い（乾燥、炎症）
という過去がありまして、
・アレルギー性鼻炎の手術
・レーシック
・がん検査（PET検査）
・乳酸菌サプリを試す
・日用品と化粧品を探す
という体験をしてきました。
試したものや学んだことをまとめています。
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「見た目年齢」が劇的に変わる
