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痩せ体質になる方法

2014年6月16日

痩せ体質になる方法で私は、 「酵素」 を意識して取っています。 （最近会う人に「痩せた？」って言われてうれしいです　笑） 酵素＝消化や代謝をサポート 「基礎代謝量」を上げる ＝体温を維持 ＝体内の器官を動かす ＝寝てても・・・

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プロフィール

30代の男性です。

・ダニアレルギー(ヤケヒョウ)
・視力は元0.08で少し乱視
・体が強い家計ではない
・花粉症持ち
・肌が弱い（乾燥、炎症）

という過去がありまして、

・アレルギー性鼻炎の手術
・レーシック
・がん検査（PET検査）
・乳酸菌サプリを試す
・日用品と化粧品を探す

という体験をしてきました。
試したものや学んだことをまとめています。

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