生理痛 やわらげる 飲み物
生理痛 やわらげる 飲み物 ＝月経前症候群PMSを緩和する飲み物は、 「豆乳バナナ」 です。 ①大豆イソフラボンが豊富 大豆イソフラボンは女性ホルモン・エストロゲンと似た構造を持っています。 ＝ホルモンバランスを整えPM・・・
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プロフィール
30代の男性です。
・ダニアレルギー(ヤケヒョウ)
・視力は元0.08で少し乱視
・体が強い家計ではない
・花粉症持ち
・肌が弱い（乾燥、炎症）
という過去がありまして、
・アレルギー性鼻炎の手術
・レーシック
・がん検査（PET検査）
・乳酸菌サプリを試す
・日用品と化粧品を探す
という体験をしてきました。
試したものや学んだことをまとめています。
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