コーヒーの痩せ効能3つ
私はコーヒーが大好きで毎日飲むので、 コーヒーの痩せ効能3つをまとめてみます。 ①脂肪燃焼効果 カフェインには脂肪燃焼効果があるので、 新陳代謝が3～11%上昇することが研究結果で出ています。 痩せ効果はもとから痩せてい・・・
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プロフィール
30代の男性です。
・ダニアレルギー(ヤケヒョウ)
・視力は元0.08で少し乱視
・体が強い家計ではない
・花粉症持ち
・肌が弱い（乾燥、炎症）
という過去がありまして、
・アレルギー性鼻炎の手術
・レーシック
・がん検査（PET検査）
・乳酸菌サプリを試す
・日用品と化粧品を探す
という体験をしてきました。
試したものや学んだことをまとめています。
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