なかなか痩せない | Akiのナチュラルビューティ
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「なかなか痩せない」タグの記事一覧

痩せたいのに痩せられない決定的理由

2014年6月05日

さとう式リンパケアで有名な院長曰く、 痩せたいのに痩せられない人が痩せる上で大切なのは、 「副交感神経を優位にすること」 だそうです。 呼吸をゆっくりにすること 良く咬むこと 筋肉をゆるめること など。 「食事は減らすの・・・

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なかなか痩せない7つの理由

2014年4月28日

おはようございます！ なかなか痩せない7つの理由が、 アメリカの健康ニュースサイト『Prevention.com』で紹介されていました。 1：食べる量が少ない 体にカロリーを与えないと、“カロリーを消費しない”節約体質に・・・

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プロフィール

30代の男性です。

・ダニアレルギー(ヤケヒョウ)
・視力は元0.08で少し乱視
・体が強い家計ではない
・花粉症持ち
・肌が弱い（乾燥、炎症）

という過去がありまして、

・アレルギー性鼻炎の手術
・レーシック
・がん検査（PET検査）
・乳酸菌サプリを試す
・日用品と化粧品を探す

という体験をしてきました。
試したものや学んだことをまとめています。

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