ファスティング 薄毛改善
ファスティング（断食）には薄毛（抜け毛）改善効果もあります。
・内蔵が休まる
↓
・血流改善
↓
・毛穴がつまりにくくなるからです。
糖分を分解するためにビタミンBが大量に消費されて、
体内の代謝機能が低下することで皮脂の分泌量が増えるからです。
（毛穴がつまる＝抜け毛につながる）
余計な糖分を減らす＝毛穴がつまりにくくなる
とう理論です。
「ファスティングはきつそう」
「ファスティングであんまり痩せない」
という方でも毛根に良い影響が出ているかもですね。
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