オイシックス キャンペーン(明日朝8時まで)
こんばんは。 先月の健康診断の結果を受けて、 少し尿酸値が高かったので、 卵の黄身を減らして野菜を増やそうと思いました（汗 そしてたまにはおいしい野菜を食べてみたかったので、 野菜宅配探していたらオイシックスが良さげでし・・・
「食生活」の記事一覧
糖尿病にいい飲み物
こんにちは。 糖尿病にいい飲み物のひとつが「コーヒー」です。 米ハーバード公衆衛生大学院のFrank Hu氏、 及びShilpa Bhupathiraju博士らの調べで、 日々のコーヒー摂取量が増える度に糖尿病の発症リス・・・
ベジブロス 効果
最近ベジブロスが気になっています。 野菜のヘタ・皮・タネなどを、 コトコトと煮こんで作る野菜のだしのことですよね。 この部位たちはフィトケミカルが豊富なので、 野菜の抗酸化成分のおかげで体の調子を整えてくれる効果 が期待・・・
