冷えが失明に繋がる！
現在の日本人の失明の原因No.1は緑内障です。 原因は近視や遺伝などもありますが、 冷え性や低体温も大きな原因のひとつなんです。 （米国臨床栄養学会誌『The American Journal of Clinical N・・・
「冷え性」の記事一覧
内臓の冷え対策の秘ドリンク
内臓の冷え対策の秘ドリンクは、 「アイスジンジャーレモネード」 です。 （美レンジャーで特集されていました） ［材料］1人分 ・水 200ml ・しょうが 1かけ ・ハチミツ 大さじ1 ・レモン汁 大さじ1 ［作り方］ ・・・
寝つきがよくなる方法
寝つきがよくなる方法のひとつは、 「日本酒」です。 ライオンが、 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の裏出良博教授 と行った共同研究では、 日本酒や酒粕の製造に使われる「清酒酵母」に、 睡眠の質を高める効果があることを世・・・
