寝る前にお酢を飲む
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寝る前にお酢を飲み始めました。
これ通販生活で人気のお酢なんですが、
母親のすすめで始めてみました。
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成分はこんな感じです。
母親が1ヶ月ほどこのお酢を飲み始めてから、
・寝付きが良くなった
・寝起きが良くなった
・1日体力が続くようになった
と言ってましたので便乗します。
このお酢の最大のメリットは、
「おいしいので毎日続けられる」ことです。
1日1回でも良いのですが、
美味しいので毎食後に飲んでいます（笑
対処療法ではなく、
こういった予防療法を増やして免疫力のボトムアップをしてみます。
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